プエラリア

プエラリアは本当に胸を大きくするのか?

プエラリアのサプリメントを摂取することで胸が大きくなるのでしょうか。プエラリアは、植物性エストロゲンですから、生理周期で言えば生理が終わってから排卵期が来るまでの間に服用します。エストロゲンの作用で、胸がチリチリした感じがしたり、張りが良くなってバストアップする効果があります。女性の体は、女性ホルモンであるエストロゲンが増えると脂肪をため込みやすくなります。うまく行けばプエラリアの効果で胸がふくよかになる可能性は十分にあります。ただ、誰しも豊胸手術をしたような感じで明らかに胸が大きくなるかというと、そういう大きな効果が得られない場合も多いです。プエラリアを飲むことだけでは胸を大きくするには不十分です。例えば、女性ホルモンを分泌させるようなバストマッサージをして乳腺を発達させることも大切です。胸の土台を支えている胸襟を鍛えることで胸の垂れ下がりを防いでツンとした胸を維持することも大切です。肩甲骨周辺の筋肉を盛んに動かすと、バストや肩周辺の血流が良くなり、毎日継続すると、バストアップ効果が期待できます。また、肩甲骨や胸襟を鍛えることで、胸が離れてしまうことを防いで正しい位置にバストが来ることにもつながります。プエラリアだけに頼るのではなく、バストアップ全般的に効果があると言われていることで簡単にできることは試してみましょう。

 

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